С пришествием пляжного сезона дамы критически оценивают свою фигуру и почаще всего остаются недовольны результатом. Один с самых всераспространенных поводов для расстройства — целлюлит. Биться с ним можно различными методами, весьма популярны, например, эфирные масла от целлюлита.
Эфирные масла — одно с самых доступных традиционных средств для борьбы с целлюлитом. Приобрести их можно в каждой аптеке, чего стоят они дешево (в особенности не сопоставлению с фирменной антицеллюлитной косметикой). Но весьма принципиально знать, тот или иной конкретно эфирные масла помогают биться с «апельсинной коркой», также как верно применять эфирные масла от целлюлита.
Внедрение эфирных масел помогает укрепить клеточные мембраны, провоцировать обменные процессы и кровообращение, восстановить водно-жировой баланс и вывести токсины, повысить тонус мускул, упругость и упругость кожи. Для борьбы с целлюлитом можно применять последующие эфирные масла (и это далековато не полный перечень):
- анисовое;
- апельсинное;
- ветиверовое;
- грейпфрутовое;
- жасминовое;
- масло иланг-иланга;
- кипарисовое;
- масло лайма;
- лимоновое;
- мандариновое:
- масло нероли;
- масло пачули;
- масло петитгрейна;
- масло розового дерева.
Эфирные масла от целлюлита можно применять немногоразному, обычно их добавляют в поду при принятии ванны, используют для хорошего массажа и обертываний. Тот или иной бы методом вы ни употребляли масла, весьма принципиально буквально соблюдать пропорции и не применять масла в чистом виде: концентрированные эфирные масла в огромных количествах имеют все шансы вызвать хим ожог кожи.
При принятии антицеллюлитных ванн необходимо держать в голове, что эфирные масла не растворяются в воде, чего, плавая на данной поверхности, много полезности они не принесут. Потому для вас необходимо применять эмульгаторы — вещества, которые посодействуют сделать эмульсию с воды и масла. В хорошем качестве эмульгаторов имеют все шансы выступать, скажем, молоко, сливки, напиток. 6-10 капель эфирного масла либо консистенции масел необходимо кропотливо размешать в половине стакана эмульгатора, чего потом вылить эту смесь в ванну. Температура воды обязана быть около 37 градусов, длительность процедуры — 15-20 минут. Далее ванны примите холодный душ.
Чтоб создать антицеллюлитный массаж с эфирными маслами, необходимо добавить 2-6 капель эфирного масла либо консистенции масел в 10 мл масла-основы. В хорошем качестве масла-основы имеют все шансы выступать самые различные растительные масла, от оливкового до масла эмбрионов пшеницы. Также можно добавлять в консистенции мед. Смесь необходимо втирать в пораженные целлюлитом участки энергичными движениями (можно применять губку либо специальную варежку).
Каковые консистенции масел можно применять для ванны либо массажа? Предлагаем несколько готовых рецептов, которые вы сможете применять для борьбы с целлюлитом:
- не 2-Три капли масла лимона, фенхеля и можжевельника;
- Три капли масла можжевельника и не Два капли масла апельсина/грейпфрута и темного перца;
- Три капли масла можжевельника и не одно капле масла шалфея, герани и розмарина;
- не Два капли масла розмарина/можжевельника, фенхеля и кипариса;
- не Два капли масла герани, лимона и розмарина;
- не 10 капель масла бергамота и грейпфрута, восьмой капель масла герани, пятого капель масла муската и Три капли масла корицы;
- не Два капли масла лимона, шалфея и темного перца;
- не Два капли масла фенхеля, герани и розового масла;
- четыре капли масла грейпфрута, не Три капли масла фенхеля и лимона;
- четыре капли масла можжевельника, не Три капли масла герани и кипариса.
Консистенции масел готовят в стеклянной емкости. Поначалу капают то масло, которого необходимо меньше всего. Готовить необходимо ровно столько консистенции, сколько вы будете применять: эфирные масла стремительно улетучиваются, и смесь растеряет свои целительные характеристики. Нефига забывать, что эфирные масла имеют свои противопоказания, потому перед покупкой того либо другого масла пристально читайте вкладыш.
Принципиально держать в голове, что эфирные масла от целлюлита — не панацея. Борьба с целлюлитом обязана быть всеохватывающей. Одни лишь ванны, обертывания и массажи для вас не посодействуют. Весьма принципиально также соблюдать правильную диету и уменьшить потребление алкоголя, чая, кофе, «стремительных» углеводов, заниматься спортом либо хотя бы поддерживать достаточную физическую активность (больше ходить пешком либо ездить на велике).